Badania profilaktyczne mężczyzn

My, faceci, idziemy do lekarza dopiero wtedy gdy musimy. Opcje są trzy:

  • zmusiła nas żona/narzeczona lub partnerka
  • zmusił nas szef
  • choroba zwaliła nas z nóg, uniemożliwia normalne funkcjonowanie

Ale żeby tak samemu? Samemu z siebie? No way! Być może właśnie dlatego, mężczyźni umierają wcześniej niż  kobiety. To wartość stała – niezależna od kontynentu czy kraju, który zamieszkujemy. Na przykład w Polsce – panie żyją 82 lata, a panowie zaledwie 74. Oczywiście zdaję sobie sprawę z tego, że nieregularne wizyty u lekarza nie są jedyną przyczyną przedwczesnych zgonów. Mężczyźni uprawiają bardziej niebezpieczne zawody, częściej też giną w wypadkach, co nie zmienia tego, iż o siebie nie dbają!

Dlaczego mężczyźni nie chodzą do lekarza?

Żaden z nas nie powie tego na głos, ale….. nie chodzimy, bo… boimy się! Tak najzwyczajniej w świecie! Oczywiście nie chodzi tutaj o strach przed białym kitlem, a o ten przed diagnozą. Poza tym:

  • uważamy, że niektóre badania są krępujące
  • nie lubimy odpowiadać na zadawane pytania
  • nie lubimy obnażać się w gabinecie
  • nie lubimy wydawać kasy na niepotrzebne rzeczy – leki
  • boimy się igieł

Czy to brzmi, jak głupie wymówki? Nie,ależ skąd! To są bardzo poważne argumenty. 😉

Pora postawić sprawę jasno

Jeżeli uważasz się za prawdziwego faceta, to musisz unieść ciężar regularnych badań lekarskich! Musisz zmierzyć się z pobieraniem krwi czy samobadaniem jąder! Jeżeli zależy Ci na zdrowiu i życiu, nie ma innej opcji!

Choroby, na które najczęściej umierają mężczyźni w Polsce 

  • choroby układu krążenia
  • nowotwory złośliwe: rak gruczołu krokowego, rak płuc, rak jelita grubego, rak żołądka
  • choroby układu oddechowego
  • choroby układu trawiennego

Wiesz już na jakie choroby jesteś narażony, więc przyszła pora dowiedzieć się w jaki sposób możesz się przed nimi uchronić. Weź kartkę, długopis i zanotuj:

Regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta, odpoczynek, badania profilaktyczne 

Dzięki tym czterem czynnikom, jesteś w stanie wpłynąć na długość oraz jakość swojego życia!

Jakie badania powinien zrobić mężczyzna? 

  • Badania moczu i krwi – stanowią tzw. punkt wyjścia do oceny zdrowia mężczyzny. Nieprawidłowy wynik może świadczyć o zaburzonej pracy narządów wewnętrznych lub wielu poważnych chorobach. Wykonuj je raz w roku.
  • Lipidogram – choroby układu krążenia są najczęstszym powodem zgonów wśród mężczyzn. Dlatego warto raz do roku wykonać lipidogram – badanie poziomu cholesterolu we krwi, frakcji cholesterolu LDL i HDL oraz poziomu trójglicerydów. Nieprawidłowy wynik można skorygować odpowiednią dietą.
  • EKG – bezbolesne badanie, które potrafi wykryć choroby serca. Jak często? Raz do roku.
  • Badanie stężenia glukozy we krwi – współczesny styl życia sprzyja rozwojowi cukrzycy. Kiedyś, choroba ta była kojarzona z zawiłościami genetycznymi, dzisiaj stanowi codzienność. W naszym kraju na to schorzenie cierpi ponad 3 miliony osób, z czego ponad 700 tysięcy nie zdaje sobie z tego sprawy! Dlatego tak ważne jest regularne badanie poziomu cukru we krwi.
  • USG jamy brzusznej – w dzisiejszych czasach każdy z nas jest obciążony ryzykiem zachorowania na nowotwór. Badanie USG pozwala w większości przypadków wykryć raka we wczesnym stadium choroby. Jeżeli zaobserwowałeś u siebie niepokojące objawy: przewlekłe bóle brzucha, wzdęcia, biegunki lub zaparcia – wybierz się do lekarza. Z pewnością otrzymasz skierowanie na badanie USG.
  • Przegląd dentystyczny – pamiętasz o przeglądzie auta, a co z przeglądem Twoich zębów? Większość z nas o nim zapomina lub udaje, że o nim nie pamięta. 😉 Błąd! Przynajmniej raz w roku powinniśmy odwiedzić dentystę!
  • Pomiar ciśnienia – wiele osób ma ciśnieniomierz w domu i samodzielnie kontroluje wartość swojego ciśnienia. Jeżeli nie posiadasz takiego sprzętu, możesz dokonać pomiaru u lekarza lub w aptece. Najlepiej raz do roku.
  • Samobadanie jąder – panie powinny regularnie badać piersi, a panowie jądra. Nie ma się czego wstydzić. Dzięki takiemu badaniu, będziesz w stanie wykryć najmniejsze zmiany i w porę udać się do lekarza.

Istnieje masa innych badań: hormony tarczycy, próby wątrobowe, markery nowotworowe, rentgen, rezonans magnetyczny. Aczkolwiek są one zlecane zazwyczaj po uprzedniej konsultacji lekarskiej. Stanowią dopełnienie diagnozy. Warto również wspomnieć o tym, że niektóre laboratoria mają w swojej ofercie pakiety badań stworzone specjalnie z myślą o mężczyznach, np.

  • Mężczyzna dojrzały
  • Mężczyna aktywny
  • Czy wszystko gra?

Każdy z nich zawiera ofertę specjalistycznych badań, dzięki którym mamy możliwość skontrolować stan naszego zdrowia w trakcie jednej wizyty. Warto szczególnie się nad nimi pochylić. Co prawda nie należą do najtańszych – ceny wahają się pomiędzy 200 a 400 zł, ale czy jest coś cenniejszego niż zdrowie?

 

1 Komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*