Częstotliwość seksualna – czyli jak kochają się Polacy??

Rok – dwanaście miesięcy, 365 dni, 8765 godzin…. To bardzo dużo czasu. Tylko i wyłącznie od nas zależy, jak go wykorzystamy. Poświęcimy się pracy i przyziemnym obowiązkom, czy znajdziemy również czas na drobne przyjemności? Na przykład na seks? W końcu trudno o bardziej relaksującą czynność, dlaczego więc w dalszym ciągu przybywa związków, w których współżycie schodzi na drugi plan? Statystyczny Polak uprawia seks raz w tygodniu – zazwyczaj w sobotę. Do bardziej regularnych igraszek przyznaje się zaledwie 5% Polaków! Nie jesteśmy również długodystansowcami – przeciętny stosunek trwa 13 minut!!!

Brytyjscy naukowcy twierdzą, że za brak zainteresowania seksem winna jest nieustannie rozwijająca się technologia! Rozwój Internetu sprawił, że zatarły się jeszcze jakiś czas temu wyraźne granice pomiędzy czasem wolnym, a tym spędzamy w pracy. Prawda jest taka, że większość z nas leży w łóżku w objęciach smartfona czy laptopa.  W sieci znajdziemy wszystko, co dusza zapragnie. Możemy również nacieszyć oko filmami porno, które niektórzy traktują jak namiastkę seksu… Przykre, ale prawdziwe. Tak wygląda współczesna rzeczywistość. Świat wirtualny jest na tyle wyciągający, że potrafi zastąpić nam w 100 % zastąpić rzeczywistość. Najwyższa pora na powrót do starych dobrych czasów.

Seks Polaków w liczbach

Z raportu “Seksualność Polaków 2017” wynika, że tylko 42% mieszkańców naszego kraju jest usatysfakcjonowana jakością swojego życia seksualnego. W podejściu do seksu coraz bardziej uwidaczniają się różnice międzypokoleniowe – dwudziestolatkowie są bardziej skłonni do eksperymentowania oraz otwarci na nowe doznania. Niezwykle niepokojący jest fakt świadczący o tym, iż regularna aktywność seksualna nie ma znaczenia dla większość par będących w długoletnich związkach! Jedynie 3% Polaków decyduje się na seks na pierwsze randce – z nowo poznaną osobą. Ponad 24 proc. ankietowanych współżyje pomimo tego, że nie ma na to ochoty… Pozytywna wiadomość jest taka, że Polacy nie zdradzają! W tej kwestii jesteśmy tradycjonalistami – tylko 20% z nas przyznaje się do takiego posunięcia.

Dlaczego nie uprawiasz seksu tak często, jak kiedyś?

Eksperci powtarzają do znudzenia, że łóżko powinno służyć tylko i wyłącznie do spania, a nie do robienia 1000 innych rzeczy: oglądania telewizji, czytania książek, pracy itd. Wymienione przeze mnie czynności skutecznie rozpraszają naszą uwagę – po prostu odwracają ją od seksu. Ostatecznie, w jaki sposób masz go zainicjować, gdy Twój partner leży obłożony sterta papierów? Jakaś rada? Nie zabieraj problemów do łóżka – ani tych z pracy, ani tych z domu. Po prostu zadbaj o to, aby sypialnia stała się Waszą oazą. Sferą komfortu i odpoczynku.

Często zdarza się również tak, że stosowanie tabletek hormonalnych obniża poziom libido. Wraz ze swoja partnerką zastanów się nad zmianą metody antykoncepcji.

W nowoczesnym stylu życia brakuje czasu na relaks i odpoczynek. Wszyscy gdzieś pędzimy. Za pracą, za karierą, za pieniędzmi… Relaks i odpoczynek schodzą na dalszy plan. Wieczorem, zamiast przygotowywać się do snu, obmyślamy strategię działania na jutrzejszy dzień, tworzymy listę spraw do załatwienia. Spontaniczny seks, jak za dawnych czasów nie wchodzi w grę! A zatem najwyższa pora wygospodarować chociaż trochę czasu na ten zaplanowany….

Okazuje się, że nie tylko kobiety mają obsesję na punkcie wyglądu swojego ciała – mężczyzny również. I nie chodzi tutaj wcale o ilość masy mięśniowej, a o długość przyrodzenia!!! Kompleksy związane z wielkością penisa mogą skutecznie zniechęcić nas do regularnej aktywności seksualnej. Budzą lęk oraz obawę przed ewentualnym niepowodzeniem.

Często zdarza się również tak, że nasza partnerka nie ma ochoty na seksu. Chyba każdy facet zna tą słynną wymówkę, a w sumie to dwie: okres i ból głowy. O ile ta druga może zdarzać się naprawdę często, tak ta pierwsza tylko raz w miesiącu… Porozmawiaj szczerze ze swoją partnerką. Zapytaj wprost: dlaczego unika zbliżeń.

Chętniej poddajesz się masturbacji, niż upojnym chwilom spędzonym w ramionach twojej partnerki? To coraz częstszy problem wśród mężczyzn. Masturbacja jest po prostu łatwiejsza w obsłudze niż ciało i umysł kobiety. Chociaż nie ma nic złego w tego rodzaju aktywności, to jeśli wybierasz ją częściej niż swoją drugą połówkę, masz bardzo poważny problem…. który być może nazywa się: uzależnienie.

Pamiętaj również o regularnych badaniach! Może okazać się, że Twoja niechęć do seksu wynika z poważnych problemów zdrowotnych. U niektórych mężczyzn zmagających się z niskim libido, diagnozuje się takie choroby jak: niedoczynność tarczycy, reumatoidalne zapalenie stawów czy depresja.

Seks to zdrowie

Seks to nie tylko automatycznie wykonywa czynność bazująca na określonych ruchach i pozycjach. To bardzo ważny element związku. Element, który buduje relacje i łączy ludzi – zapewnia uczucie bliskości i bezpieczeństwa. Nie można również nie wspomnieć o zdrowotnych aspektach seksu. Okazuje się, że jest ich naprawdę wiele! Seks:

  • reguluje ciśnienie krwi
  • poprawia nastrój
  • niweluje zmęczenie
  • wzmacnia serce
  • poprawia jakość snu
  • łagodzi ból
  • przyspiesza odchudzanie
  • poprawia wygląd włosów, cery i paznokci
  • redukuje stres

Jak widać, seks odgrywa bardzo ważną rolę w naszym życiu – nie warto z niego rezygnować. Dlatego jeżeli zaobserwowałeś, że Twoje życie intymne nie wygląda tak jak dawniej, spróbuj poszukać przyczyny. Zastanów się z czego wynikają takie problemy. Spróbuj je rozwiązać samodzielnie lub udaj się po pomoc do specjalisty!

 

 

2 Komentarze

  1. Kiedyś kochałem się praktycznie codziennie, a nawet kilka razy dziennie… Teraz raz – w porywach dwa razy w tygodniu. Wszystko przez zaburzenia erekcji…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*