Facet! Weź o siebie zadbaj! Część IV

Dzisiaj ostatni wpis z serii “Facet! Weź o siebie zadbaj!” – aczkolwiek jeden z najważniejszych. Będzie o badaniach. Badaniach, które powinien wykonać każdy szanujący się, a przede wszystkim dbający o swoje zdrowie gościu. Przynajmniej raz do roku. Nie mówi mi proszę, że nie masz czasu lub pieniędzy – większość z nich możesz zrobić bezpłatnie w ramach NFZ. Problem w tym, że najpierw trzeba udać się do lekarza… A jak dobrze mi wiadomo, Ty się go boisz! Chociaż taką panią doktor, pewnie byś nie pogardził. 😉

Dlaczego boimy się lekarza? 

Wizyta w przychodni to ostateczność. Zawsze znajdziemy jakąś wymówkę, żeby jej uniknąć. A jak już jakimś cudem damy się namówić – jest za późno. Sprawdź, jak poprawić swoje kontakty z Narodową Służbą Zdrowia i cieszyć długim życiem!

Prawda jest taka, że prędzej czy później i tak się spotkacie. Nie przyszła góra (Ty) do Mahometa (lekarz), Mahomet przyszedł do góry –  najprawdopodobniej na sygnale! Kolejny przykład: zastanawiałeś się kiedyś dlaczego kobiety grają główną rolę w kawałach: przychodzi baba do lekarza? Bo my do niego nie chodzimy! Najnowsze badania sondażowe nie pozostawiają jakichkolwiek wątpliwości – zaledwie 25% z nas regularnie odwiedza gabinet lekarski. W tej grupie na próżno szukać hipochondryków! Do wizyty zmusza nas ból lub żona. Co nas przed nią paraliżuje?

  • Wstyd! Nie oszukujmy się, badania prostaty nie należy do najprzyjemniejszych. Trudno nie odczuwać krępacji, co nie zmienia faktu, że warto się przełamać!
  • “Samo przejdzie” – zastanów się ile razy w życiu wypowiedziałeś te słowa.
  • “Nic mi nie jest” – co z tego, że ból kręgosłupa uniemożliwia Ci normalne funkcjonowanie – w końcu nic Ci nie jest.
  • Strach – po prostu, boimy się diagnozy!
  • Jestem zdrowy – serio? A skąd to wiesz? Skoro nie robisz badań i nie chodzisz do lekarza?

Czas to zmienić. Wstydzisz się? Nie ma czego! Jedyny powód do wstydu to fakt, że nie dbasz o swoje zdrowie. Nic co ludzie nie jest obce lekarzowi. Owrzodzenia, blizny i inne – on ma to na co dzień.

Badania profilaktyczne mężczyzn

Badania profilaktyczne mężczyzn różnią się od tych, które powinny wykonać kobiety – nie licząc morfologii czy OB. Nie wiem czy wiesz, ale my faceci jesteśmy bardziej niż płeć piękna narażeni na bezdech senny, chorobę metaboliczną czy wieńcową. Nie wspominając o cukrzycy i rzecz jasna nowotworze prostaty!

20 rok życia

W przypadku mężczyzn, osiemnastka nie jest jakąś cudowną granicą po której zmienia się życie. Są nią dwudzieste urodziny. Już nie jesteś nastolatkiem, a facetem. Facetem, który powinien wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie! Wypracowanie pewnych nawyków w młodości, zaprocentuje w starszym wieku. A zatem o jakich badaniach powinniśmy pamiętać wkraczając w dorosłe życie?

  • Lipidogram
  • Prześwietlenie płuc
  • Morfologia
  • OB
  • Badanie jąder
  • Kontrola wagi
  • Wizyta u stomatologa

Trzydziestka

Jesteś po trzydziestce? A może właśnie w tej chwili planujesz imprezę urodzinową? Zrób sobie prezent, wykonaj pakiet badań!

  • Wizyta u okulisty – badanie dna oka
  • Poziom elektrolitów
  • Morfologia
  • OB
  • Lipidogram
  • Poziom cukru we krwi
  • Prześwietlenie płuc
  • Wizyta u stomatologa
  • Kontrola wagi
  • Samobadanie jąder

Czterdziestka

I co tam u Ciebie? Jak leci? Zdążyłeś spłodzić syna, posadzić drzewo i wybudować dom? A może jesteś aktywnym singlem – podróżujesz, zwiedzasz świat. Bez względu na to, jaki styl życia prowadzisz – jedno jest pewne – zdrowie to Twój must have!

  • Badanie słuchu
  • Badanie jąder
  • Poziom elektrolitów
  • EKG
  • Prześwietlenie płuc
  • Lipidogram
  • Wizyta u okulisty
  • OB
  • Morfologia
  • Kontrola wagi
  • Wizyta u stomatologa

Pięćdziesiątka

Do emerytury bliżej niż dalej, czas zadbać o zdrowie. W końcu będziesz mógł w pełni korzystać z uciech życia. Szef przestanie Cię ograniczać!

  • Kolonoskopia
  • Badanie jąder
  • Poziom elektrolitów
  • Badanie słuchu
  • Poziom hormonów tarczycy
  • Morfologia
  • USG jamy brzusznej
  • Prześwietlenie płuc
  • OB
  • Kontrola wagi
  • Wizyta u stomatologa
  • Badania wzroku, w tym dna okna
  • Badanie gęstości kości
  • Badanie prostaty per rectum
  • Oznaczenie antygenu PSA

Dlaczego profilaktyka jest aż tak ważna?

Niektóre choroby przebiegają bezobjawowo. Na pozór jest wszystko ok – czujemy się świetnie. Kompletnie nie zdając sobie sprawy z tego, że we wnętrzu naszego organizmu rozgrywa się prawdziwa wojna! Dzięki badaniom profilaktycznym będziemy w stanie zdemaskować wroga, a nawet go pokonać!

 

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*