Przedwczesny wytrysk

Przez kilkanaście lat naszego życia, seks nie ma dla nas najmniejszego znaczenia. Jako dzieci nie rozumiemy żartów o podtekście erotycznym. Nie mamy pojęcia, dlaczego w pewnych sytuacjach dorośli zasłaniają nam oczy oraz dlaczego czerwienią się, gdy ich głowę zaprzątają niegrzeczne myśli. Okres dojrzewania staje się punktem zwrotnym. Widoczne zainteresowanie seksem pojawia się zarówno u dziewcząt, jak i chłopców. To całkiem normalny objaw, któremu winne są hormony. Seks stanowi bardzo istotną część naszego życia. Nie tylko ze względu na prokreację. Jest bowiem jedną z największych przyjemności, jakich człowiek może doświadczyć. Bije na głowę wszystkie inne rozrywki. Zbliża ludzi, scala związek, zaspokaja potrzebę miłości i bliskości. Uznawany jest za jeden z najsilniejszych mechanizmów więziotwórczych. Niestety brak seksu związku jest coraz częstszym zjawiskiem. Przyczyn takiego stanu rzeczy może być wiele – chociaż do tych najbardziej popularnych zalicza się zaburzenia erekcji, na które składa się między innymi problem przedwczesnego wytrysku.

Przedwczesny wytrysk – epidemiologia

Z medycznego punktu widzenia jest to niezdolność do powstrzymania wytrysku przed zaspokojeniem potrzeb seksualnych obojga partnerów, tzn. przed upłynięciem co najmniej dwóch minut od rozpoczęcia penetracji! W niektórych przypadkach do ejakulacji dochodzi już w trakcie gry wstępnej! Wyróżnia się kilka postaci klinicznych tego schorzenia:

  • czas penetracji poniżej 15 sekund – postać ciężka
  • czas penetracji od 15 sekund do 1 minuty – postać umiarkowania
  • czas penetracji od 1 do 2 minut – postać łagodna

Przedwczesny wytrysk jest jednym z najczęściej spotykanych zaburzeń seksualnych Polaków! Szacuje się, że walczy z nim co trzeci mężczyzna w naszym kraju! A więc skala tego zjawiska jest bardzo duża! Problem ten potrafi wyjątkowo uprzykrzyć życie. Prowadzi do frustracji oraz całkowitej abstynencji seksualnej! Dotyka zarówno młodych jak i starszych mężczyzn.  Przyczyn tego schorzenia może być wiele. Specjaliści podzielili je na dwie grupy: przyczyny o podłożu neurobiologicznym oraz przyczyny o podłożu psychicznym. Te pierwsze możemy zwalczyć na własną rękę. Drugie? Niekoniecznie. Często wymagają długiej i specjalistycznej terapii.

Neurobiologiczne przyczyny przedwczesnego wytrysku 

  • używki
  • zła dieta
  • zbyt mała ilość snu
  • schorzenia narządów płciowych
  • cukrzyca
  • nadciśnienie
  • nadczynność tarczycy
  • stwardnienie rozsiane
  • urazy kręgosłupa
  • siedzący tryb życia
  • nadpobudliwość
  • długotrwała abstynencja seksualna
  • zapalenie prostaty

Psychiczne przyczyny przedwczesnego wytrysku 

  • lęk przed seksem
  • przewlekły stres
  • błędne przekonania dotyczące seksu
  • lęk przed tym, że nie zaspokoimy potrzeb partnerki

Przedwczesny wytrysk – skutki

Problem przedwczesnego wytrysku ma znaczący wpływ na relacje partnerskie. Mężczyznę doprowadza do szału i frustracji. Z kolei kobiecie odbiera satysfakcję seksualną. Prowadzi do osłabienia więzi oraz zaprzestania aktywności seksualnej.

Przedwczesny wytrysk – jak leczyć? 

  • Po pierwsze należy uświadomić sobie, że problem przedwczesnego wytrysku nie dotyczy tylko mężczyzny, ale również kobiety. W końcu cały związek na tym traci. A zatem nie rozwiązuj go sam! Nie bój się poważnej rozmowy. Zresztą Twoja partnerka z pewnością wie, że coś jest na rzeczy…
  • Postaraj się urozmaicić swoje życie erotyczne, które tak naprawdę nie musi sprowadzać się tylko i wyłącznie do uprawiania seksu. Masaż, wspólna kąpiel… Opcji jest wiele.
  • Istnieje pewnego rodzaju grupa ćwiczeń mająca na celu pomóc w opóźnianiu wytrysku. Taką aktywność możesz wykonywać w pojedynkę lub w tandemie – ze swoją partnerką. W momencie gdy poczujesz, że zbliża się wytrysk złap członka u nasady i trzymaj dopóki nie ustąpi erekcja.
  • Kup dapoksetynę – jest to substancja chemiczna wchodząca w skład tabletek Priligy, stosowanych w leczeniu przedwczesnego wytrysku. Niestety ich zakup wiąże się z wizytą lekarską i wydatkiem rzędu 90 zł – za trzy kapsułki!
  • Wizualizacja – zastanów się nad tym  jak miałby wyglądać Twój wymarzony seks. Stwórz w głowie relację z tego wydarzenia, a następnie postaraj się odzwierciedlić ją w rzeczywistości.
  • Zrezygnuj z używek oraz niezdrowego jedzenia.
  • Masturbuj się – wtedy kiedy poczujesz, że zbliża się wytrysk – odpuść. Zrób taki trening co najmniej kilka razy. W ten sposób nauczysz się kontrolować swojego członka.
  • Możesz również nasączyć prezerwatywę specjalnym środkiem znieczulającym i sprawdzić, jak  na taką zmianę zareaguje Twój penis.
  • Przed zbliżeniem weź relaksującą kąpiel.
  • Nie skupiaj się tylko i wyłącznie na wytrysku, a na całym akcie seksualnym.

 

5 Komentarze

  1. Na początku mojej przygody z seksem, miałem problemy z przedwczesnym wytryskiem. stres robił swoje, na szczęście z czasem “sie wyrobiłem” i problem minął…

    • Podobnie jak Ty myślałem, że mój problem minie jak nabiorę wprawy. Niestety jest inaczej. Od kilkunastu lat nie jestem prawiczkiem i dalej zmagam się z przedwczesnym wytryskiem. W necie można znaleźć wiele informacji na ten temat, ale konkretnych wskazówek jest naprawdę mało. Spróbuje zastosować się do tych, które znalazłem tutaj. Jak zauważę jakąkolwiek zmianę, dam Wam znać.

      • u mnie problem przedwczesnego wytrysku pojawił się właśnie jakoś po 40…. ale po jakimś czasie minął sam z siebie… w sumie do tej pory nie wiem czym on był spowodoany…

        • Wiesz, powodów może być wiele. Ja mam dopiero 31 lat, a zawsze jak mam więcej stresu w pracy, to nie daję rady w łóżku. Tak jest właśnie teraz – koniec roku, milion rzeczy do zamknięcia….

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*